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用藥心得
用 藥 心 得 常 見 藥 物 之 副 作 用 ， 包 括 噁 心 、 便 秘 、 頭 暈 等 。 並 非 每 個 人 都 會 有 同 樣 的 副 作 用 ， 在 服 食 藥 物 一 段 時 間 後 ， 不 少 副 作 用 亦 會 消 失 ； 如 有 問 題 ， 可 請 教...
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維生素介紹篇：人體必需的五大維生素介紹，教你如何有效攝取維生素唷!
你一天攝取的維生素夠嗎？ 台灣民眾從小學生到老年人，一般人普遍欠缺多種保護性維生素與礦物質，例如維生素B1、B2、B6、葉酸、B12、鉀、鈣、鎂。 中老年人的飲食品質優於青少年，青少年人蔬菜、水果、乳品、全穀類攝取量偏低；...
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